קורס פרנאיאמה

• יסודות הפרנאיאמה מהבסיס בצורה ברורה ופרקטית
• השפעת הנשימה על מערכת העצבים הסימפתטית והפרא-סימפתטית
• איך ולמה הפרנאיאמה קשורה לתרגול היוגה השלם
  
• תרגול רחב של תרגילי נשימה, איך מבצעים נכון, 
  מתי כל תרגיל מתאים ואיל לייצר מהם רצף אישי
• נתרגל מדיטציה ותנועה מודעת
• איך להרים את האש באמצעות נשימה, איך לקרר אותה
• איך להשתמש בנשימה במצבי סטרס
• כלים ליישום יומיומי ולחיזוק התרגול אישי

• 3.6 | 13:30–10:30
• 10.6 | 13:30–10:30
• 17.6 | 13:30–10:30
• 24.6 | 13:30–10:30

• ניתן לבטל השתתפות ולקבל החזר מלא עד 7 ימים לפני פתיחת הסדנה.
• ביטול בין 7 ימים ל-72 שעות לפני הסדנה יזכה ב־50% החזר כספי
   או זיכוי מלא לסדנה אחרת.
• ביטול פחות מ-72 שעות לפני הסדנה לא יזכה בהחזר כספי.
• בגין ביטול לאחר התחלת הסדנה, לא יינתן החזר כספי כלל.
• ניתן להעביר את המקום למשתתף אחר.