אל היוגה הגעתי לפני עשור, די במקרה, כשלמדתי בבית ספר למשחק.
התחלתי לתרגל ומצאתי שקט, מקום שבו אהבתי את
הבטן הנשפכת שלי לראשונה מזה שנים.
הזיעה, החום, החיבור פנימה, התנועה וחיטוב הגוף גרמו לי
להתחבר ולהגיע פעם אחר פעם,
עד שאיכשהו מצאתי את עצמי בקורס מורים ליוגה,
עושה שיפט מעולם השיווק והפרסום, היישר להודו.
חזרתי אחרת, חזרתי שלווה.

אני מלמדת יוגה כבר 8 שנים, ממשיכה בתרגול אישי ובחקירה מתמדת.
ההוראה שלי מחברת בין היוגה לחיים, עם כלים פרקטיים ל״כאן ועכשיו״.
אני משתדלת להביא אל השיעורים שלי את היוגה על כל רבדיה.
פילוסופיה, דיוק בתנוחות, אש, טאפאס, פרנאיאמה, חיבור לנשימה,
מדיטציה, אנרגיה, צ׳אקרות, חופש ותרגול שמלווה את החיים בכיף ובחקירה.

אני יוצרת מרחב לימוד אישי, עשיר, שמאפשר לכל מתרגל
להתחבר לגוף, לנשימה ולתנועה האנרגטית שבו.
היוגה היא דרך חיים עבורי ואורח חיים בריא הוא הבסיס שלי.
אני מלמדת מדיטציה ותרגילי נשימה מתקדמים ועובדת עם
מתרגלים בכל הרמות וגם עם מורים ומורות ליוגה.

הכשרות מקצועיות: